L'hypnose médicale utilise vos ressources inconscientes pour améliorer votre vie

Utilisée depuis la nuit des temps sous une forme ou sous une autre, l'hypnose est aujourd'hui bien étudiée et employée dans le domaine médical. Ce site propose de vous faire découvrir son mode de fonctionnement et ses domaines d'applications.

Mythes et croyances

Même si vous n'avez jamais été hypnotisé, vous avez sans doute une idée de ce qu'est l'hypnose...
Pour certains, c'est un spectacle vu à la télévision qui a éveillé votre intérêt pour le sujet.
Pour d'autres, c'est une émission médicale ou un article de magazine qui vous a fait prendre conscience que l'hypnose pouvait se révéler utile dans le domaine thérapeutique.
D'autres encore en ont entendu parler par un proche qui a réglé un problème en quelques séances...

Afin d'éliminer un certain nombre de croyances et de mythes, je vous explique ce que l'hypnose n'est pas...
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Alors, qu'est-ce que l'hypnose ?

Il n'existe pas de définition universelle de l'hypnose.
Chaque praticien en a sa propre conception, en fonction de sa pratique et de son expérience...
Il s'agit d'un état naturel qui permet de s'adresser directement à l'esprit inconscient.
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Comment l'hypnose peut vous aider...

En accédant directement à la partie inconsciente de votre esprit, elle vous permet de changer un ressenti, un comportement ou de traiter un problème psycho-somatique.

L'hypnose pourra ainsi être utile dans les cas suivants :

  • gestion du stress
  • crises d'angoisse
  • phobies
  • dépression
  • troubles du sommeil
  • aide au sevrage tabagique
  • aide au contrôle du poids
  • troubles digestifs fonctionnels
  • problèmes dermatologiques
  • troubles sexuels
  • gestion de la douleur
  • ...

Les effets thérapeutiques de l'hypnose varieront en fonction du contexte, de la capacité hypnotique du patient, du but recherché, ...
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Comment trouver un hypnothérapeute près de chez vous ?

Il existe de nombreuses écoles d'hypnothérapie, le plus souvent d'inspiration ericksonienne. Certaines sont réservées aux médecins ou psychologues, d'autres forment tous ceux qui le désirent.
La réglementation étant plutôt floue, on trouve de nombreux diplômes d'hypnothérapie mais aucun n'est vraiment "officiellement" reconnu.

Dans la quête du "bon" hypnothérapeute, le bouche-à-oreilles sera sans doute votre meilleur allié pour l'instant...

En attendant, vous trouverez dans la rubrique Liens des annuaires détaillés de praticiens en hypnose.


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Dr Bertrand FAYARD